ヨガ哲学 【ありのままの自分とは？】「ありのまま」って何だろう？？
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こんにちは。美尻・くびれ・美ボディ作りの専門家＆心身の健康のためのヨガ講師Saoriです。
都内を拠点に、全国を対象にオンラインレッスンや講座美尻・美ボディ作りに特化したインストラクター育成を...
ヨガ哲学 
国内旅 【車無し！茨城観光】国営ひたち海浜公園から那珂湊おさかな市場に100円で行く方法。
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SAORI
こんにちは！先日、国営ひたち海浜公園に行ってきました♪今が見頃のコキアが満開でとても綺麗でした。訳ありで、行きは車、帰りは電車（自力移動）の１泊２日旅。茨城観光に車がないのは...
ブログ 【久留米市民が愛するソウルフード】雑誌に載らない名店２店舗紹介！久留米はラーメンだけじゃない！
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本日は、久留米市出身のSAORIが個人的に是非の是非にオススメしたい大好きなお店を紹介します。
非公認アンバサダー
こんにちは！久留米市非公認アンバサダーSAORIです！笑永遠に公認されること...
レシピ 【フレンチトースト】食パンで作る！簡単＆美味しいレシピ紹介。冷凍した食パンの消費にも◎
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SAORI
余った食パンや冷凍した食パンで、甘くて美味しいフレンチトーストはいかがですか？甘いものが食べたい朝やブランチ、おやつにおすすめです。
フレンチトーストとは
フレンチ...
レシピ 【スパイスカレー入門】絶品バターチキンカレーに挑戦しよう♡スパイスカレー初心者向け！料理工程写真多めのレシピ解説。
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SAORI
皆さん、こんにちは♪今日の記事は、スパイスカレーを自宅で作ってみたい！でも難しそう〜...そんな方におすすめの記事です♪私もスパイスカレー初心者ですが、先日作ってみたらとても美味しかった...
ブログ 【オートミール】美容に良い？悪い？オートミールの栄養・効果・デメリットについて解説。
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Saori
ダイエットや美容のためにオートミールが気になる...
でも、オートミールが美容に良いという声もあれば、悪いとの噂も聞くし...実際どっちなの！？
そのような、オートミール...
エネルギー/スピリチュアル系 【連載】チャクラ入門講座#02_第1チャクラとは？第1チャクラについて徹底解説。
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こんにちは。美尻・くびれ・美ボディ作りの専門家＆心身の健康のためのヨガ講師Saoriです。
都内を拠点に、全国を対象にオンラインレッスンや講座美尻・美ボディ作りに特化したインストラ...
エネルギー/スピリチュアル系 【連載】チャクラ入門講座#01_チャクラって何？チャクラについて徹底解説！！
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こんにちは。美尻・くびれ・美ボディ作りの専門家＆心身の健康のためのヨガ講師Saoriです。
都内を拠点に、全国を対象にオンラインレッスンや講座美尻・美ボディ作りに特化したインストラ...
ブログ ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」
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こんにちは！今日のテーマは「自分軸」と「他人軸」です。「自分軸」と「他人軸」には、どのような違いがあるのでしょうか？
「自分軸」と「他人軸」とは
「自分軸」とは、物事の判断・行...
ストレッチ解説 【肩こり・腰痛・むくみを改善】今すぐ３分で始められる簡単レッスン動画紹介。
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こんにちは！毎日仕事に家事に育児に趣味に...やることに集中していたら、体が悲鳴をあげている...肩は痛いし、腰は痛いし、むくみは毎日（泣）そんなことありませんか？
でも実際、不...