エネルギー/スピリチュアル系 【連載】#02_第1チャクラとは?大地に根を張り堂々と自分らしく生きるためのパワースポット。 本日は第1チャクラについて徹底解説します。 社長うめ様 ほぉ〜。第1チャクラは、どんな味?カツオ味だと嬉しいなぁ。やっぱ、カツオが1番うまいのよ♪ SAORI !? うめ様...前回のチャクラのお話覚えてないのね? ... 2024.06.25 エネルギー/スピリチュアル系ヨガ
エネルギー/スピリチュアル系 【連載】#01_チャクラって何?読んで学ぶチャクラ入門講座。チャクラとは?徹底解説 本日はチャクラについて徹底解説します。 ヨガやマッサージ、東洋医学を学ぶ機会がある方は「チャクラ」という言葉を耳にする機会が多いと思います。 整体の本にもチャクラのことが書かれている本はありますね。初め... 2024.06.02 エネルギー/スピリチュアル系ヨガ
100のやりたいことリスト実行 【連載】#0 エッセイ&100のやりたいことリストを実行する理由。 エッセイを「書く」ということ この記事を書きながら気付いたこと。 エッセイを書くとは、自分の心を裸にすること。 丸裸の心を知る作業だ。 エッセイストとヨギ(ヨガを熱心に行う人)は似ているかも... 2024.05.08 100のやりたいことリスト実行エッセイ
ヨガエッセイ ヨガが教えてくれた「自分軸」と「他人軸」 「自分軸」で生きるとは? ヨガを続けていくと「ヨガが単なるエクササイズではない」ことを感じる方は多いはずだ。 なぜヨガをする人が、こんなにも口を揃えて「ヨガに救われた」と言うのだろうか。 それはヨガをすることが「... 2024.05.06 ヨガエッセイ
ストレッチ解説 【3分完了】腰痛、むくみ、疲労を同時にケア!サイレントレッスン動画紹介 ヨガ未経験、身体が硬くても大丈夫◎ 本日は自宅で畳一畳分のスペースがあれば出来る不調改善レッスン動画をシェアします。 たった3分で終わるので是非試してみてくださいね♪ 不調改善サイレントレッスン ... 2024.05.06 ストレッチ解説ボディメイクヨガ
コンサル 【インストラクター飽和時代】選ばれるインストラクターに必須の3つの要素 SAORI 数年前から、ヨガやピラティスの資格が大人気。 何年も前から、インストラクター業界は飽和状態と言われています。 A美 それって今からヨガやピラティスのインストラクターを目指すのは辞めた方が良いってことで... 2024.05.04 コンサル
インストラクター養成講座・講座 【一生活かせる知識を味方に!】美尻作りに特化したスキルを身につけて、自宅や旅先から自由な働き方を叶えよう! SAORI インストラクター業も、自宅・旅先から自由にお仕事ができる時代♪ 時間や場所に縛られず、柔軟で自由な働き方を始めたい! そのように感じている方はいませんか? インターネット環境、PC、... 2024.05.03 インストラクター養成講座・講座
トレーニング解説 お腹痩せにはコレやって!!【フルプランク】作り方徹底解説※レッスン動画付き。 SAORI 本日は、お腹痩せに効果的なフルプランク を徹底解説します!! 社長うめ様 お腹痩せねぇ、気になる。お腹のお肉に邪魔されずに走り回りたいから太りたくないのよ。 かつお節制限もしたくないので、ちょい気にな... 2024.05.03 トレーニング解説ボディメイク
コンサル 【誠心誠意頑張っても月10万円稼げない…】真の原因。 日々の業務に誠心誠意を尽くし、お客様にも喜んでいただけている… だけどサロンの売り上げが10万円どころか月に5万円いけばいい方… 実際の利益なんて月に2、3万円… このようなことに悩んでいる方はい... 2024.03.08 コンサル
コンサル 理想を現実にするために必要な2つのこと。 「理想の働き方を叶えたいな...」 「でも、どうすれば叶えられるか分からない」 そんなことを漠然と感じていませんか? 漠然と思い続けるだけでは理想は理想のままで現実は変わりません。 では、ど... 2024.03.07 コンサル