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こんにちは。
美尻・くびれ・美ボディ作りの専門家
＆
心身の健康のためのヨガ講師
Saoriです。
都内を拠点に、全国を対象にオンラインレッスンや講座
美尻・美ボディ作りに特化したインストラクター育成を行なっています。
本日は
オンラインパーソナルレッスン
を受講いただいているお客様の変化と感想をご紹介します♪
《ボディメイクヨガFINESTサロン情報》
当サロンでは
女性らしい曲線的なボディラインの美しさはもちろん
過度な食事制限等なく、上がったバスト、くびれ、丸く上がったお尻…
魅力的で曲線的な美ボディ作りをサポートします。
加えて
ただ見た目が美しいだけでなく
疲労や老廃物を溜めない身体作りをサポートします。
見た目が整うと同時に、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、骨格の歪み、骨盤周りの歪み、むくみ、便秘、PMS、冷え…等々
様々な不調を予防・改善することができます。
当サロンには10〜80代までの生徒様がいらします。
年齢も現状も関係なし！！
心身をサポートする効果的なメニューで
不調改善はもちろん、お顔から足先まで美しく整えます。
あなたの美と健康・ボディメイクを丁寧にサポートします。
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お客様の変化
ジムに通い詰めても変わらなかったお尻が
まさかの自重トレーニングで変わった！！
※効果を感じるスピードには個人差があります。
左がBefore 右がAfterです。
60分のオンラインレッスンを週に１〜３回お客様の希望に合わせて行なった変化です。
約２ヶ月での変化です。
お客様の変化
✔️ヒップアップ
✔️ピーマン尻解消
✔️扁平尻解消
✔️セルライト解消
✔️くびれ
✔️全体的な曲線美
✔️ふくらはぎの筋肉の質感の変化
✔️むくみ、便秘の解消
✔️硬く引き締まったお腹が女性らしい縦線の入ったお腹に変化
等々…
こちらのお客様は、当時３つのジムを掛け持ちしていました。
美尻作り専門のジムにも通っていましたが
「なかなか理想のヒップにならない」
と感じていたところ、インスタグラムで当サロンのレッスンを見つけて頂きご参加くださいました。
これまで機会を使ったトレーニングがメインだったそうですが
「自重がこんなに全身に効くとは思わなかった！」
「機械に頼らない自重トレーニングは、全身で自分を支えるからこそ効くのも納得！」
「やればやるほどヒップも全身も変わるから楽しい！」
「ボディコンが似合うようになって嬉しい！」
「明らかにボディラインもボディも変わって楽しい！」
と、笑顔で教えてくださいました。
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お客様の感想
体が全然ちゃうちゃう‼️
すごすぎるー
鏡でウエストが違うーと今日感じてました‼️
さおりさんにマジ感謝😭
いつも色々メニューを考えてくれてありがとうございます！
ほんとに嬉しい！
無理せず、ほんの少しの頑張りで結果が出るから皆んな続く気がしますよ
体のしなやかさは心にもつながりますね
喜んでいただけてとても嬉しいですし、こちらこそ感謝です。
私はレッスンを通してサポートは出来ますが
体を変えることができるのご本人様のみです。
なので、どんどんボディが変化するのはお客様の努力の賜物なのです👏😊
身体が綺麗に変化したり
不調が改善するのは本当に嬉しいし気持ちも自然に前向きになりますよね。
この少しずつの変化の積み重ねが自己信頼と自信に繋がります。
前向きに取り組んでいただき本当に感謝です。
パーソナル、オンラインパーソナルレッスンでは
常にお客様の変化や希望、その週の不調等をヒアリングして効果的な内容を作成します。
身体が硬い、体力が不安…そのような場合も安心してください。
お客様の理想のボディ実現に向けて並走します。
最新のレッスン情報、質問、お問い合わせは公式ラインからお気軽にお問い合わせください。
（※営業ラインは固くお断りします。）
皆様の変化や感想
※効果を感じるスピードには個人差があります。
お客様の変化はコチラから↓
インスタグラムのハイライトに変化や感想、レッスン風景も多数まとめています。
参考になれば幸いです。
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レッスン・講座情報、お客様の変化や感想、ヨガやボディメイクの情報等はインスタグラムで更新しています。
YOUTUBEはコチラ↓
講座・レッスン情報/お知らせ
2025年４月初旬頃に美ボディメイク入門講座の募集を再開予定です。
美ボディメイク入門講座とは
トレーニング未経験、初心者の方が
自宅で自分のペースで美ボディ作りを達成するために構成された講座です。
１日３〜５分程度で取り組めるトレーニングや
美ボディ作りに欠かせないストレッチ等を具体的に学びます。
「身体が硬くて心配…」
「運動が苦手」
「ボディメイクを始めたいけどジムに行くのは気が引ける」
「自宅でスキマ時間に取り組みたい」
「パーソナルを受けたいけど金銭的に厳しい…」
「まるでパーソナルを受けているように効果がある講座を探している」
「どうせやるなら、身体の使い方や効果をしっかり学び、この先も運動を習慣にしたい！」
そのような方におすすめの講座です。
講座専用のテキストと解説動画、レッスン動画があるため、動画を確認しながら行えます。
講座の内容は、全て未経験・初心者向けに構築・解説しているので
例えば
「この動きであってるの？」
「その動きができない時はどうするの？」
「効果を出すためのコツやポイントは？」
等の不安も
これまで９年間2000人以上の指導経験を経て
未経験・初心者の方からよくいただく質問や不安、身体の使い方のミス等を把握した上で
テキストや解説動画に詳しく記載しています。
何パターンもの解説があるため、安心して、効果的に取り組んでいただけます。
また、無制限の質疑応答のサポートなども充実しております。
１度購入することで、基本的なストレッチやトレーニングを身につけることができ、テキストや動画をご自身の健康と美容・ボディメイクのために生涯活用できます。
当サロンは
2016年の設立当初から変わらず
自分で自分を整えられるようになり
多くの方が持続可能なボディケア・ボディメイクが出来るようになるお手伝いをすることを目標に掲げています。
１度、細かく丁寧に身体の使い方を理解することで
その時々の不調に合わせて必要なセルフケアが出来るようになります。
そのため、疲労が溜まりにくく、血液循環を改善し、病気を予防することが可能になります。
不調に悩み
どれだけ病院に通っても、治療やサロンに通い続けても、それは応急処置に過ぎません。
毎日数分のセルフケアが、美と健康を維持するためには重要です。
終わりの見えない整体や治療に長く通う必要がなくなる方も大勢いらします。
美ボディメイク入門講座は2025年４月初旬頃に新しくパワーアップして募集を再開します。
新スタートとして特別価格のモニター様または特別な早割枠の募集も考えております。
興味がある方はもちろん、講座情報や質問は公式ラインから随時受け付けます。
些細なことでも、どうぞお気軽にお声がけください。
（※営業ラインは固くお断りします。）
講座の詳細は只今準備中です。
【美ボディメイク入門講座について】
Coming Soon.
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電子書籍のお知らせ
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がむしゃらに動き出す前に…
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美ボディ作りのルール・秘訣を
１冊にギュ〜〜〜っと、まとめました！
実は、動き出すよりも先に「知る」ことが本当の意味で美ボディ作りのスタートです。
Kindle会員の方は０円でお読みいただけます♪
①実際に理想の美ボディを叶えるための具体的なワーク
②実際のトレーニングとトレーニング解説動画
③30日のボディメイクチャレンジメニューもセットです。
トレーニングの解説には
美尻メイクインストラクター養成講座で使用している動画を特別に使用しました。
是非、ボディメイクのお役に立てれば幸いです。
新しいスタート、新しい挑戦、新しい自分！
一緒に楽しみましょう♡
勇気を出して、０から始めるあなたを応援します！
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