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今日は当サロンのお客様の変化と感想を紹介します♪
ボディメイクを始める理由は人それぞれです。
当サロンには、ボディメイクを始めて
「毎日の質が向上した！」
「心身ともに前向きになれた！」
と教えてくれる方が多くいらします。
当サロンには10〜80代まで幅広い年齢層のお客様がいらします。
ボディメイクに年齢は関係ありません。
大事なのは「やりたい！」と思う気持ち。
いつからでも身体は答えてくれます。
「美しくなりたい」
「健康でいたい！」
そう思う気持ちに年齢は関係ありません。
年々自分らしく、自分を好きに、美しさと健康に磨きをかけられたら嬉しいですよね♡
私もそう願っている１人です。
今日は当サロンで
オンラインパーソナルレッスンを受講いただいた
お客様の変化と感想をご紹介します♡
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オンラインレッスンのメリット
オンラインレッスンって実際どうなの？
対面で指導される訳ではないから、理解できるか、ペースについていけるか不安ですよね。
「オンラインレッスンで本当に効果は出るの？」
「なんとなく…オンラインって苦手だな〜」
「やったことないけど、オンラインは微妙。」
そのような方も多いと思います。
ですが、試しに始めてみると、その便利さと効果にハマってしまう方も多いです。
オンラインレッスンのメリットは、とにかく時短！楽！です。
正直、めちゃくちゃ便利です。
自宅でパソコンや携帯の画面をONにすれば参加できます。
ノーメイクでも大丈夫だし、移動する時間もありません。
自分が自宅、海外どこにいようと受講することができるのも魅力的です。
仕事の合間や休憩時間にサクッと予定を立てて受ける方も多いです。
中にはジムでトレーニングを行う前のストレッチを一緒にやってほしい！という理由から、ジムから受講する方もいらします。
もちろん講師との相性もあると思うので、気になるレッスンは１度参加して決めたり、講師のSNS（インスタグラム、YOUTUBE、TIKTOK、X等）を確認して、自分との何となくの相性を確認した上で参加を決めるといいですね。
オンラインレッスンお客様の変化
※効果や効果を感じるスピードには個人差があります。
こちらのお客様は
週に１回決まった曜日と時間にパーソナルレッスンを受講いただきました。
レッスン時間は60分、携帯からのご参加です。
私は東京、お客様は福岡からのご参加でした。
効果としては
✔️全身の引き締め
✔️下半身・脚やせ
✔️O脚改善
✔️小尻効果とヒップアップ
✔️背中痩せ
✔️バストアップ
✔️二の腕痩せ
✔️くびれ
✔️姿勢改善
✔️肩周りの脂肪燃焼とライン
✔️お腹痩せ
✔️腰回りの脂肪燃焼
等々
初めはフルプランクが１秒もキープできなかったのですが、徐々に体力もつき、レッスンの中で60秒キープできるまでに大成長しました。
お客様も
「正直、３ヶ月でここまで変化するとは思っていなかった！」
と教えてくださいました。
ご本人の努力の結果が、しっかり心身に還ってきました。
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オンラインレッスンを受講した理由
※効果や効果を感じるスピードには個人差があります。
お客様がオンラインパーソナルレッスンを受講した理由をご紹介します。
✔️産後の体型の崩れをどうにかしたい
✔️おばさん体型をどうにかしたい
✔️全身を綺麗に引き締めたい
✔️垂れたお尻、ボディライン、背中の贅肉、下半身全て気になる
✔️好きな服が着れなくなったし似合わなくなった
✔️尿もれがひどい
✔️疲れやすく子供と遊ぶ体力が持たない
✔️仕事で慢性的な肩こりと腰痛
✔️便秘を解消したい
３ヶ月１２回コースの受講を決めていただきました。
オンラインレッスン後の変化
レッスンを継続する中で嬉しい変化を教えていただきました♪
✔️似合う洋服が増えた
✔️好きな服を着れるようになって自己肯定感が上がった
✔️自撮りするのが楽しくなった
✔️ストレス解消の時間ができた
✔️体力がついて疲れにくくなった
✔️産後の尿もれが改善して不快感が消えた
✔️自分もやれば変わることが自信になって自己肯定感が上がった
✔️旦那から見た目を褒められることが増えた
✔️悩みだったおばさん体型がかなり変わって鏡を見るのが楽しくなった
✔️長年の悩みの慢性的な肩こりが改善した
✔️自分を好きになれて、旦那もご機嫌になって、健康も改善していいことしかない
✔️参加前の不調が全て解決した（肩こり、腰痛、便秘、冷え、尿もれ等）
等々
皆様の変化や感想
※効果や効果を感じるスピードには個人差があり、効果を保証するものではありません。
皆様の変化や感想もブログ記事にも更新しますが、正直大量にあるためブログでは全く追いついていない状況です。
更に詳しい変化を見たい場合はインスタグラムをご覧いただけると幸いです。
皆様の変化（投稿をご覧ください）
https://www.instagram.com/fin_ibba/
皆様の変化・感想・レッスン風景（ハイライトとフィードでピン付された３つの投稿をご確認ください)
https://www.instagram.com/bodymaker_saori/
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ご愛読ありがとうございます
Saori
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